중학생 안자세군(15세, 남)은 방과 후 온라인 게임을 하느라 학교에서도, 집에서도 하루 종일 앉아 있는다.

평소 엎드려 자거나 다리를 꼬고 앉아 있는 바르지 못한 자세로 친구들에게 구부정해 보인다는 소리와 바로 앉으라는 부모님의 잔소리를 들어왔지만 대수롭지 않게 생각했다.

그러던 중 어젯밤 게임을 하다가 일어나려는데 갑자기 허리 통증이 심해져 움직일 수 없을 정도로 아파 오더니 어깨와 뒷목까지 통증이 강하게 번져 바로 응급실로 향했다.

이는 근골격계 질환의 초기 증상으로 목, 어깨, 팔꿈치, 손목, 손가락, 허리, 다리 등의 관절을 중심으로 뼈와 신경, 인대 등에 나타나는 만성적인 건강장애를 의미한다.

디스크와 같은 각종 요통관련 질환 등 대부분 ‘허리, 다리 아프다’고 말하는 모든 통증이며, 대다수의 사람들이 과도한 힘, 부자연스런 자세, 반복 동작 등이 원인이 된다.