1.가난해서 베푸는 것은 어렵다.
2. 자만해서 깨달음을 배우는 것은 어렵다.
3. 자신의 생명을 바쳐서 깨달음을 구하는 것은 어렵다.
4. 부처님이 살아 계시는 세상에서 태어나기는 어렵다.
5. 부처님의 가르침을 듣는 것은 어렵다.
6. 육신의 원초적 본능을 끊는 것은 어렵다.
7. 아름답고 마음이 끌리는 것을 보고 욕심내지 않는 것은 어렵다.
8. 부처님의 가르침을 듣는 것은 어렵다.
9. 창피를 당하고도 화내지 않는 것은 어렵다.
10. 갑작스런 상황이 벌어져도 무심하기는 어렵다.
11. 널리 배우고 깊게 탐구하는 것은 어렵다.
12. 초심자를 무시하지 않는 것은 어렵다.
13. 겸손을 지키기는 어렵다.
14. 좋은 친구를 얻는 것은 어렵다.
15. 도를 배우나 꺠달음을 얻기는 어렵다.
16. 외부세계의 환경과 조건에 흔들리지 않는 것은 어렵다.
17. 상대의 능력을 알고 가르침을 설하는 것은 어렵다.
18. 마음을 항상 평화롭게 유지하는 것은 어렵다.
19. 시비를 논쟁하지 않는 것은 어렵다.
20. 좋은 수단을 찾아 배우는 것은 어렵다.
불교조계종 총무원장 혜인스님이 수행하면서 가장 극복하기 어려운 스무가지에 관하여 설법했다. 총무원장 혜인스님은 이 같은 방법을 해결할 수 있는 것은 오로지 여법하게 수행에만 정진하며 계율청정하게 부처님 계율을 잘 지켜야 한다."고 전했다.
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