명상음악 선의 세계 제1집 (The Zen World Of Meditation Vol 1)
숨을 들이쉬면서 나는 숨을 들이쉬고 있음을 안다.
숨을 내쉬면서 나는 숨을 내쉬고 있음을 안다.
숨을 들이쉬면서 나는 나 자신을 산이라고 생각한다.
숨을 내쉬면서 나는 산처럼 흔들리지 않음을 느낀다.
숨을 들이쉬면서 나는 나 자신을 고요한 물이라고 생각한다.
숨을 내쉬면서 나는 모든 것을 있는 그대로 비춘다.
숨을 들이쉬면서 나는 나 자신을 무한한 공간이라고 생각한다.
숨을 내쉬면서 나는 자유로움을 느낀다.
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명상음악 선의 세계 제1집 (The Zen World Of Meditation Vol 1) 
숨을 들이쉬면서 나는 숨을 들이쉬고 있음을 안다.
숨을 내쉬면서 나는 숨을 내쉬고 있음을 안다.
숨을 들이쉬면서 나는 나 자신을 산이라고 생각한다.
숨을 내쉬면서 나는 산처럼 흔들리지 않음을 느낀다.
숨을 들이쉬면서 나는 나 자신을 고요한 물이라고 생각한다.
숨을 내쉬면서 나는 모든 것을 있는 그대로 비춘다.
숨을 들이쉬면서 나는 나 자신을 무한한 공간이라고 생각한다.
숨을 내쉬면서 나는 자유로움을 느낀다. 
